<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>Nieuws Swift Atletiek</title>
<link>http://www.swiftatletiek.nl</link>
<description>Website van Swift Atletiek</description>
<language>nl</language>
<atom:link href="http://www.swiftatletiek.nl/rss.php" rel="self" type="application/rss+xml" />
<item>
<title>Training Woensdag en Donderdag 1 en 2 februari afgelast</title>
<link>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=673&amp;soort=nieuws</link>
<guid>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=673&amp;soort=nieuws</guid>
<description>&lt;p&gt;Vanwege de koude in combinatie met de wind die er staat en de sneeuw op de baan achten wij als trainers coordinatoren het niet verstandig om de jeugd trainingen door te laten gaan op woensdag avond 1 februari en donderdag avond 2 februari. De trainingen zijn dan ook afgelast.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hou voor de andere dagen de website in de gaten we bekijken weers situatie van dag tot dag&lt;/p&gt;</description>
<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 11:31:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>2e plaats voor Guus in Venray.</title>
<link>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=672&amp;soort=nieuws</link>
<guid>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=672&amp;soort=nieuws</guid>
<description>&lt;p&gt;In Venray werd vandaag de Vlakwatercross gehouden. Deze cross is de 8e cross in de Limbra cross competitie.&lt;br&gt;
Net als bij de andere Limbra crossen stonden ook bij deze cross weer een aantal Swiftatleten aan de start.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bij de JD liep Stan Ubachs naar een knappe 4e plaats toe.&lt;br&gt;
&lt;strong&gt;Guus Winkelmolen werd nipt geklopt, maar werd wel mooi 2e bij de JC.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 19:33:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Schoonvader van Johan Koumans overleden</title>
<link>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=671&amp;soort=nieuws</link>
<guid>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=671&amp;soort=nieuws</guid>
<description>&lt;p&gt;Deze week bereikte ons het droeve bericht dat Henk Havekes, de schoonvader van onze voorzitter Johan Koumans, is overleden.&lt;br&gt;
Henk heeft zich in het verleden vaak verdienstelijk gemaakt voor Swift door o.a. te jureren bij de Annendaalloop.&lt;br&gt;
Wij wensen Johan, Bart en Nicole en de rest van de familie veel sterte toe.&lt;/p&gt;</description>
<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 12:00:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nederlandse Kampioenschappen Indoor</title>
<link>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=670&amp;soort=nieuws</link>
<guid>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=670&amp;soort=nieuws</guid>
<description>&lt;p&gt;Kom genieten van topatletiek in Apeldoorn&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;Februari is standaard de maand van de nationale indoorkampioenschappen in Omnisport in Apeldoorn. Dat indoorfeest begint in het weekend van 11 en 12 februari met de AA-Drink NK Indoor Junioren. De weken daarna volgen de strijd om de titels op de meerkamp, bij de senioren en de masters.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Naast de wedstrijden om het Nederlands kampioenschap op onder andere de 60 meter en bij het ver-, hoog- en polshoogspringen, wordt tijdens de AA-Drink NK Indoor Senioren ook het AA-Drink Talententeam gepresenteerd. En worden de prijzen uitgereikt aan de verschillende atleten van het jaar. Nieuw op het programma zijn de spectaculaire 200 meters bij de junioren en senioren.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Kortom: actie en show in een hopelijk volgepakte hal met atletiekfans.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Ook dit jaar kun je met korting een bezoek brengen aan de NK&amp;rsquo;s junioren en senioren (toegang tot de meerkamp en masters is gratis). Met de speciale kortingsbon krijg je aan de kassa &amp;euro; 2,50 korting op de toegangsprijs van &amp;euro; 7,50. Print daarvoor de pdf hieronder uit en neem iedere dag dat je komt een kopie mee.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Heb je een Atletiekunie ledenpas, dan krijg je op vertoon daarvan bij de kassa ook &amp;euro; 2,50 korting.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Nog even alle data op een rij:&lt;/div&gt;
&lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;AA-Drink NK Indoor Junioren&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 11 &amp;amp; 12 februari&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;AA-Drink NK Indoor Meerkamp&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 18 &amp;amp; 19 februari&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;AA-Drink NK Indoor Senioren&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 25 &amp;amp; 26 februari&amp;nbsp; met talententeam, atleten van het jaar en Athletics Arena&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;AA-Drink NK Indoor Masters&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 4 maart&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;div&gt;Kijk voor meer informatie over de NK&amp;rsquo;s op &lt;a href=&quot;http://www.nkindoor.nl/&quot;&gt;www.nkindoor.nl&lt;/a&gt;. Hier vind je onder andere het programma en een routebeschrijving.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://www.swiftatletiek.nl/nieuws/foto/kortingnk.pdf&quot;&gt;Klik hier&lt;/a&gt; voor de pdf van de kortingsbon&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 13:53:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Goede resultaten in de Heldense Bossen.</title>
<link>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=669&amp;soort=nieuws</link>
<guid>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=669&amp;soort=nieuws</guid>
<description>&lt;p&gt;Op 15 januari werd de 7e cross van de Limbra cross competitie gehouden in Helden.&amp;nbsp;&lt;br&gt;
Tijdens deze Heldense Bossen cross liepen ook weer een aantal Swift atleten mee, ondanks dat er in posterholt ook gelopen werd bij de Annendaalloop.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Stan Ubachs wist bij de JD een 5e plaats te behalen.&lt;br&gt;
&lt;strong&gt;Lily-Anne Smeets liep naar een 2e plaats bij de V45.&lt;/strong&gt;&lt;br&gt;
Jeroen Hommelberg behaald een 4e plaats op de lange cross voor Mannen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De volgende Limbra cross is op 29 Januari in Venray.&lt;/p&gt;</description>
<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 11:19:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Vooral veel jeugdprijzen in Posterholt.</title>
<link>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=668&amp;soort=nieuws</link>
<guid>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=668&amp;soort=nieuws</guid>
<description>&lt;p&gt;Op 15 Januari werd in Posterholt de Annendaalloop gehouden. Bij deze (halve) thuiswedstrijd stonden weer een groot aantal Swiftatleten aan de start. Zoals bijna elk jaar werden er ook weer heel wat prijzen gewonnen. Wat vooral opviel was de strijd bij de vrouwen over 5km. De plaatsen 1 en 2 werden bezet door Swift atleten. Het is wel speciaal dat een 14 jarige op de eerste plaatst staat, en een 12 jarige op de 2e plaats. Karlijn en Kirsten wisten dus alle volwassenen voor te blijven.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Loeke Deckers werd 3e op de 1000m bij de meisjes 8.&lt;br&gt;
Kimmy Koerts behaalde de 3e plaats op de 1500m bij de meisjes 10.&lt;br&gt;
Julie van de Wal won de wedstrijd over 1500m bij de meisjes 10.&lt;br&gt;
Siem Winkelmolen won de wedstrijd over 1500m bij de jongens 10.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Karlijn Koerts won de wedstrijd over 5km bij de vrouwen.&lt;br&gt;
Kirsten Peters werd tweede op de 5km voor vrouwen.&lt;/strong&gt;&lt;br&gt;
Kyra Koerts werd 5e op de 5km voor vrouwen.&lt;br&gt;
&lt;strong&gt;Karin Pijpers liep naar een 3e plek op de kwart marathon voor V35.&lt;/strong&gt;&lt;br&gt;
Jan Talmon behaalde de 5e plaats op de kwart marathon voor M60.&lt;br&gt;
Monique Kerpen werd 4e op de kwart marathon voor V45.&lt;br&gt;
&lt;strong&gt;Marian Zonnevijle behaalde de 2e plaats op de halve marathon voor vrouwen.&lt;/strong&gt;&lt;br&gt;
Lianne Stroeken van Avesaath liep naar een 4e plek op de halve marathon voor V45.&lt;/p&gt;</description>
<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 11:10:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Wandelprogramma januari-februari 2012</title>
<link>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=25&amp;soort=wandel</link>
<guid>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=25&amp;soort=wandel</guid>
<description>&lt;p&gt;(onder voorbehoud)&lt;/p&gt;
&lt;table border=&quot;1&quot; cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot;&gt;
    &lt;tbody&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Datum&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Tijd&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Plaats&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Soort&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;1.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Dinsdag 3/1&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;09:30 u.&lt;br&gt;
            14:00 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Thuserhof&lt;br&gt;
            Thuserhof&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Wandeling&lt;br&gt;
            Wandeling&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;2.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Vrijdag 6/1&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;14:00 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Venhof&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;&amp;nbsp;Wandeling&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;3.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Zondag 8/1&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;10:00 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;St. Ludwig&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Training SWIFT&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;4.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Dinsdag 10/1&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;09:30 u.&lt;br&gt;
            14:00 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Swalmen&lt;br&gt;
            Golfbaan&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Wandeling&lt;br&gt;
            Wandeling&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;5.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Woensdag 11/1&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;09:30 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Venhof&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Training&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;6.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Vrijdag 13/1&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;14:00 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Venhof&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Wandeling&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;7.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Zondag 15/1&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;09:00 u.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Leudal&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;&amp;nbsp;Training SWIFT&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;8.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Dinsdag 17/1&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;09:30 u.&lt;br&gt;
            14:00 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Beegden&lt;br&gt;
            Asselt&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Wandeling&lt;br&gt;
            Wandeling&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;9.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Woensdag 18/1&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;09:30 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Leudal&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Training&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;10.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Vrijdag 20/1&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;14:00 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Leudal&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Wandeling&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;11.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Zondag 22/1&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;09:00 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;ST. ludwig&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;&amp;nbsp;Training SWIFT&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;12.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Dinsdag 24/1&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;09:30 u.&lt;br&gt;
            14:00 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Golfbaan&lt;br&gt;
            Thuserhof&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Wandeling&lt;br&gt;
            Wandeling&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;13.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Woensdag 25/11&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;09:30 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Thuserhof&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Training&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;14.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Vrijdag 27/1&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;14:00 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Venhof&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Wandeling&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;15.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Zondag 29/1&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;09:00&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Leudal&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Training SWIFT&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;16.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Dinsdag 31/1&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;09:30 u.&lt;br&gt;
            14:00 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Thuserhof&lt;br&gt;
            Thuserhof&lt;/p&gt;
            &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Wandeling&lt;br&gt;
            Wandeling&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;17.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Woensdag 1/2&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;09:30 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Swalmen&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Training&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;18.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Vrijdag 3/2&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;14:00 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Venhof&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Wandeling&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;19.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Zondag&amp;nbsp; 5/2&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;09:00 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Echt&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Training SWIFT&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;20.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Dinsdag 7/2&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;09:30 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Swalmen&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Wandeling&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;21.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Dinsdag 7/2&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;14:00 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Beegden&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Wandeling&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;22.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Woensdag 8/2&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;09:30 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Thuserhof&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Training&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;23.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Vrijdag10/2&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;14:00 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Venhof&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Wandeling&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;24.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Zondag 12/2&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;09:00 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;St. Ludwig&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Training SWIFT&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;25.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Dinsdag 14/2&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;09:30 u.&lt;br&gt;
            14:00 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Golfbaan&lt;br&gt;
            Golfbaan&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Wandeling&lt;br&gt;
            Wandeling&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;26.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Woensdag 15/2&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;09:30 u&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Beegden&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Training&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;27.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Vrijdag 17/2&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;14:00 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Swalmen&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Wandeling&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;28.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Zondag 19/2&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;09:00 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Venhof&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Training SWIFT&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;29.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Woensdag 22/2&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;09:30 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Golfbaan&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Training&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;30.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Vrijdag&amp;nbsp; 24/2&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;14:00 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Venhof&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Wandeling&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;31.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Zondag 26/2&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;09:00 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Swalmen&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Training SWIFT&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;32.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Dinsdag 28/2&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;09:30 u.&lt;br&gt;
            14:00 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Swalmen&lt;br&gt;
            Thuserhof&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Wandeling&lt;br&gt;
            Wandeling&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;33.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Woensdag 29/2&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;09:30 u.&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Leudal&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
            &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
            &lt;p&gt;Training&lt;/p&gt;
            &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
    &lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;h4&gt;&lt;strong&gt;1. Wandelingen&amp;nbsp; Nordic Walking&lt;/strong&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;De wandelingen zijn bedoeld voor diegenen, die de cursus  hebben gevolgd en in groepsverband een ontspannen wandeling willen maken en hun  techniek willen onderhouden.&lt;br&gt;
Duur: 1 &amp;ndash; 2 uur.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;&lt;strong&gt;2. Trainingen&lt;/strong&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;De trainingen zijn bedoeld voor mensen, die de cursus hebben  gevolgd en hun conditie willen behouden en/of verbeteren.&lt;br&gt;
Kosten : &amp;euro; 5,00 p.p.&lt;br&gt;
Opgave per &lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://www.swiftatletiek.nl/index.php?page=30&amp;amp;soort=smoel&amp;amp;id=95&quot;&gt;E-mail&lt;/a&gt; of telefonisch / 0475-322889 of mobiel:  06-23717475&lt;br&gt;
Duur: 1-1,5 uur.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;&lt;strong&gt;3.  Startplaatsen&lt;/strong&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;Swalmen: Herberg&amp;ldquo;de Bos&amp;rdquo; Bosstraat 100, schuin tegenover  Zwembad &amp;ldquo;De Bosberg&amp;rdquo;.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Beegden: Parkeerplaats Beegderheide, net buiten Horn langs  de weg richting Beegden.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Leudal: Parkeerplaats St.Elisabeth&amp;rsquo;s Hof, langs de weg  Haelen-Roggel.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Venhof: Parkeerplaats Rijstal Venhof, Venhof 2 in Herkenbosch.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;huserhof (Asenray): parkeerplaats tegen de bosrand, waar  voorheen Knippenberg zijn bloemen- en plantenbedrijf had.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Golfbaan : Parkeerplaats  Golfbaan, nabij de spoorwegovergang Stationsstraat 100&amp;nbsp; Herkenbosch&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;St.Ludwig:  Vlodrop-Station.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Asselt: Parkeerplaats Maaszicht.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;</description>
<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 17:02:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sportgala 2012 Roermond</title>
<link>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=667&amp;soort=nieuws</link>
<guid>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=667&amp;soort=nieuws</guid>
<description>&lt;p&gt;&amp;nbsp;Gisteravond was in de Oranjerie het jaarlijkse Sportgala van Roermond. Hier huldigt Roermond &lt;br&gt;
op waardige wijze zijn kampioenen en biedt hen een feestavond aan. Van onze werpers waren &lt;br&gt;
uitgenodigd Jan van Hooft, Peter en Sina Mai Holthuijsen. Peter geeft direct na de avond zijn &lt;br&gt;
eerste indrukken weer: &amp;lsquo;Het was een onvergetelijke avond. Na afloop van het Sportgala heb ik nog &lt;br&gt;
persoonlijk met de presentator Dr&amp;eacute; Peters gesproken en hij vond persoonlijk dat dit het beste &lt;br&gt;
Sportgala was van de laatste dertig jaar. Een groot compliment ook aan de voetballer Soufiane &lt;br&gt;
Touzani die de prijsuitreikingen deed en tevens de hele zaal animeerde met zijn muziek en show&amp;rsquo;. &lt;br&gt;
Voor die het niet weten, Soufiane Touzani is een bekende Rotterdams Marokkaanse straat-&lt;br&gt;
voetballer en rapper, hierboven samen met Sina Mai op de foto!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Wat we ook zeker moeten vermelden is de Erespeld als vrijwilliger die Jan van de Winkel kreeg &lt;br&gt;
opgespeld! Heel terecht voor je vele werk en namens de werpers proficiat!!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jan, Peter en Sina Mai van harte proficiat en laat dat voor ons een extra stimulans zijn om in 2012 &lt;br&gt;
ook een Limburgs of Nederlands kampioenschap te behalen. En natuurlijk ook de andere Swift-&lt;br&gt;
kampioenen van harte gefeliciteerd: Martin Hasebos, Jeroen Hommelberg, Wessel Kamphuis, &lt;br&gt;
Jim Vaughan, Jorn Kubbinga, Liesje Knelissen, Stan Ubachs, Pie Meeuwissen, Siem Winkelmolen &lt;br&gt;
en Owen van Dijk.&lt;/p&gt;</description>
<pubDate>Fri, 06 Jan 2012 18:35:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Kerstgedachte ver te zoeken bij Muziekquiz ABN!</title>
<link>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=666&amp;soort=nieuws</link>
<guid>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=666&amp;soort=nieuws</guid>
<description>&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;NL&quot;&gt;Onder tussen al weer twee weken geleden was het weer zo ver. In een volle Swiftkantine, gevuld met vertegenwoordigers van generatie Einstein (downloaden tot 120 mb) tot en met generatie X &amp;nbsp;(Lp&amp;rsquo;s op 33 toeren), is er weer fanaat gestreden om de hoofdprijs. Ditmaal een hele nuttige afwasborstel in clubkleuren, helaas geleverd zonder de microfoonstandaard. Ieder jaar valt het weer op met welke zorg en kunde de muziekquiz is samengesteld. Afwisselende rubrieken kwamen voorbij zoals; Homemade, jeugdfoto&amp;rsquo;s van artiesten, YouTube covers en songteksten (of las Noud nu voor uit eigen werk?) En natuurlijk heel veel fraaie muziekfragmenten. &amp;nbsp;Van alles kwam voorbij, van &lt;i&gt;Losing my religion&lt;/i&gt;, via lief klein konijntje (&lt;i&gt;was helaas niet goed&lt;/i&gt;), tot &lt;i&gt;GOD Is A DJ&lt;/i&gt;. Op zo&amp;rsquo;n avond blijkt dan ook hoe ijzersterk sommige Swiftleden zijn in het herkennen van deze fragmenten, zoals bijv. Gard die al na 0.00142 seconde die vreselijke herrie van &lt;i&gt;Rammstein&lt;/i&gt; wist te herkennen. Dit zijn tijden die bij menig atletiekonderdeel nooit gehaald zullen worden! De quiz begon met 4 geforceerde teams maar door bedorven leverworst in de apparatuur werkte helaas 1 knop niet meer. Zonder deze ingenieuze knop, geen overwinning en eeuwige roem want dit is knop waarop geramd moet worden om de vraag als 1&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; te mogen beantwoorden. Er werd besloten om met 3 nieuwe teams verder te gaan in plaats van &amp;eacute;&amp;eacute;n team gewoon naar huis te sturen. Je moet er maar opkomen! Wat daarna is gebeurd is te veel om te verwerken, laat staan te beschrijven maar de emoties liepen wederom behoorlijk op geholpen door een rondvliegende salamiworst, (verkeerd) voorzeggen, te vroeg of te laat (laten) drukken en vooral de felle discussies hierover en tot slot een onnavolgbare jury met een Russische puntentelling op basis van het bekende bierconsumptieturfsysteem. Zo waar is er aan het eind van de avond, we zijn dan inmiddels 2,5 uur verder en allen hees geschreeuwd, ook nog een winnaar aan te wijzen met nota bene 1 punt verschil&amp;hellip; Dit verzin je niet en dit gelooft natuurlijk niemand. Wat een avond, wat een spanning en vooral wat een &amp;lsquo;sportieve&amp;rsquo; strijd, &lt;i&gt;achteraf&lt;/i&gt;. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span lang=&quot;NL&quot;&gt;ABN-muziek commissie, bedankt&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span lang=&quot;NL&quot;&gt; voor deze wederom fantastische en hilarische avond met veel verrassende muziek uit het multiculturele Beegden, &lt;i&gt;of all places&lt;/i&gt;! &amp;nbsp;Volgend jaar toch graag een rubriek &amp;lsquo;Walt Disney&amp;rsquo; voor de jonge kijkers onder ons en een rubriek &amp;lsquo;Hilversum 3 bestond toen nog niet&amp;rsquo; voor 50+ &lt;i&gt;&amp;eacute;n&lt;/i&gt; een zaaltje apart (onverwarmd krachthonk) voor die leden die alleen maar voor de &amp;lsquo;gezelligheid&amp;rsquo; komen. &lt;i&gt;Dat kunnen we er nou net niet bij hebben!&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
<pubDate>Sat, 31 Dec 2011 14:13:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Meinwegcross een succes.</title>
<link>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=665&amp;soort=nieuws</link>
<guid>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=665&amp;soort=nieuws</guid>
<description>&lt;p&gt;Na twee jaar ellende met veel sneeuw, kon op 18 december eindelijk de Meinwegcross weer in normale omstandigheden doorgaan. Wat heet normale omstandigheden, we werden verwend door bijna perfect weer met vrijwel de gehele dag een mooi zonnetje. Veel deelnemers wisten de Meinweg te vinden om deel te nemen aan een van de vele afstanden. Bijna 450 inschrijvingen konden er opgetekend worden. Door wat thuisblijvers en uitvallers bleven we op zo'n 400 deelnemers steken die over de finish kwamen.&lt;br&gt;
Doordat de regen in de dagen voordien gezorgd had voor wat ondergelopen paden moest er op zaterdag toch een lusje van het parcours verlegd worden. Hierdoor bleek de afstand voor de korte en lange cross niet meer helemaal te kloppen. Vooral de lange cross bleek een stuk korter dan vooraf gepland.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Maar liefst 64 Swift deelnemers stonden aan de start, maar met een kleine 50 vrijwilligers waren meer dan 110 Swift mensen actief tijdens dit mooie evenement.&lt;br&gt;
Veel deelnemers zorgt vaak ook voor goede prestaties, en er werden dan ook mooie prestaties geleverd door diverse Swift atleten. Misschien een stimulans om vaker aan crossen mee te doen in de wintermaanden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Christiaan Dahmen werd 5e bij de JMP&lt;br&gt;
Loeke Deckers behaalde de 5e plaats bij de MPB&lt;br&gt;
Siem Winkelmolen behaalde de 4e plek bij de JPA&lt;br&gt;
&lt;strong&gt;Karlijn Koerts liep naar de 3e plaats bij de MC&lt;br&gt;
Guus Winkelmolen werd 3e bij de JC&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Roy Babic behaalde de 5e plaats op de korte cross voor Recreanten&lt;br&gt;
Marian Zonnevijle werd 4e op de korte cross voor Vrouwen&lt;br&gt;
&lt;strong&gt;Hannie de Caluwe won de wedstrijd bij de korte cross voor V45&lt;br&gt;
Lily-Anne Smeets werd 2e op de korte cross voor V45&lt;br&gt;
Loes Olivier behaalde de 3e plaats op de korte cross voor V35&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Jeroen Hommelberg liep naar een 3e plaats op de lange cross voor Mannen&lt;br&gt;
Lianne Stroeken - van Avesaath werd 2e bij de lange cross voor Recreanten&lt;/strong&gt;&lt;br&gt;
Paul de Winden werd 5e op de lange cross voor M40&lt;br&gt;
Karin van Ettinger behaalde de 5e plaats bij de lange cross voor Recreanten&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 20:59:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Crematie Loek Zijlstra</title>
<link>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=664&amp;soort=nieuws</link>
<guid>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=664&amp;soort=nieuws</guid>
<description>&lt;p&gt;De crematie van Loek Zijlstra zal plaatsvinden komende donderdag 29 december om 9:30uur in het Crematorium Tussen de bergen, Kitskensdal 60 te Roermond. Op woensdag avond is er tussen 17:45 en 18:15uur de mogenlijkheid om afscheid van Loek in het uitvaartcentrum van de Dela op bovenstaand adres.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Na de crematie is er voor de leden van Swift en de mensen die op de avond van het overlijden aanwezig waren de mogelijkheid om in de kantine van Swift samen te komen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hieronder vind u de rouwbrief.&lt;/p&gt;</description>
<pubDate>Tue, 27 Dec 2011 21:34:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Clubblad Commissie opgeheven</title>
<link>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=663&amp;soort=nieuws</link>
<guid>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=663&amp;soort=nieuws</guid>
<description>&lt;p&gt;Vanwege het vertrek van 3 van 5 leden uit de Clubblad Commissie is besloten deze op te heffen. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dit betekent dat het Startschot in 2012 niet meer zal verschijnen en, vanzelfsprekend, dat bijdrages niet geplaatst worden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Voor meer informatie kunt u via de Adressen pagina mailen naar Marleen van Melick of naar bestuurslid Marian Zonnevijlle.&lt;/p&gt;</description>
<pubDate>Tue, 27 Dec 2011 21:17:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nieuwjaars receptie 7 januari</title>
<link>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=662&amp;soort=nieuws</link>
<guid>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=662&amp;soort=nieuws</guid>
<description>&lt;div id=&quot;container&quot; style=&quot;width:100%; margin:auto; background-color:#0F0;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align:center;font-size: medium&quot;&gt;
&lt;p&gt;Het bestuur van Swift Atletiek wil graag&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;met jullie en je familie het glas heffen op het nieuwe jaar&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;font-size:large; color: #F00;; font-weight:bold&quot;&gt;2012&lt;/p&gt;
We nodigen je dan ook uit voor de
&lt;p style=&quot;font-size:large; color:#f00; font-weight:bold&quot;&gt;Nieuwjaarsreceptie&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;in ons clubgebouw &amp;quot;SWIFT@HOME&amp;quot; op zaterdag 7 januari vanaf 20.00uur&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;waar we onder het genot van een hapje en een drankje&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;elkaar een goed, gezond en sportief jaar kunnen toewensen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;We hopen veel atleten en hun familie te mogen treffen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bestuur Swift Atletiek&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Sun, 25 Dec 2011 14:58:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Loek Zijlstra overleden</title>
<link>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=661&amp;soort=nieuws</link>
<guid>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=661&amp;soort=nieuws</guid>
<description>&lt;p&gt;Vanavond tijdens de training werd Loek getroffen door een hartaanval / hartstilstand.&lt;br&gt;
Ondanks dat er direct reanimatiehandelingen werden toegepast door mensen van Swift, SVC en Lopersgroep Posterholt later afgelost door ambulance personeel heeft Loek het niet gehaald.&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Wij wensen Annie&amp;nbsp;en de rest van de familie heel veel sterkte toe in deze moeilijke uren.&lt;/p&gt;</description>
<pubDate>Thu, 22 Dec 2011 22:01:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Uitslag Bankdrukgala</title>
<link>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=660&amp;soort=nieuws</link>
<guid>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=660&amp;soort=nieuws</guid>
<description>&lt;p&gt;Afgelopen Vrijdag was het weer zover. Het jaarlijkse bankdrukgala en spellenavond werd weer georganiseerd door de ABN Commissie. &amp;nbsp;Wie zou de titel van Wim Coenen kunnen overnemen als &amp;quot;bankdruk god&amp;quot;. Tot de 75kg was het spannend maar toen liet Geert Wiermans iedereen zien hoe bankdrukken nu werkelijk gedaan moet worden. Hij nam de titel van Wim over met een gewicht van 105kg&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hieronder de uitslagen van iedereen :&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;table cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot;&gt;
    &lt;colgroup&gt;&lt;col width=&quot;64&quot; /&gt;   &lt;col width=&quot;194&quot; /&gt;   &lt;col width=&quot;64&quot; /&gt;   &lt;/colgroup&gt;
    &lt;tbody&gt;
        &lt;tr style=&quot;background-color:#00F; color:#FFF; font-weight:bold;&quot;&gt;
            &lt;td colspan=&quot;3&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium; &quot;&gt;Mannen&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr style=&quot;background-color:#00F; color:#FFF; font-weight:bold;&quot;&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;Plaats&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Naam&lt;/td&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;Gewicht&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;1&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Geert Wiermans&lt;/td&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;105kg&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;2&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Ren&amp;eacute; Vaessen&lt;/td&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;70kg&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;3&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Jeroen Hommelberg&lt;/td&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;65kg&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;4&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Driek Sampers&lt;/td&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;60kg&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;4&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Bart Zijlstra&lt;/td&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;60kg&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;4&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Leo Widlak&lt;/td&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;60kg&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;4&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Jeroen van Emmerik&lt;/td&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;60kg&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;4&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Wessel Kamphuis&lt;/td&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;60kg&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;4&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Noud Huijskens&lt;/td&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;60kg&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;10&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Laurent van de Bruggen&lt;/td&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;55kg&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;11&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Juul Sommers&lt;/td&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;50kg&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;12&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Julian Buijzen&lt;/td&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;45kg&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;13&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Guido Brouns&lt;/td&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;40kg&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;14&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Fabian Buijzen&lt;/td&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;30kg&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;&amp;nbsp;&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;&amp;nbsp;&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;&amp;nbsp;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td colspan=&quot;3&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr style=&quot;background-color:#00F; color:#FFF; font-weight:bold;&quot;&gt;
            &lt;td colspan=&quot;3&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium; &quot;&gt;Vrouwen&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr style=&quot;background-color:#00F; color:#FFF; font-weight:bold;&quot;&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;Plaats&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Naam&lt;/td&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;Gewicht&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;1&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Elke Sommers&lt;/td&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;40&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;2&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Emma Holtmaat&lt;/td&gt;
            &lt;td style=&quot;text-align:center&quot;&gt;30&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
    &lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;</description>
<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 13:10:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Het nieuwe Startschot is uit!</title>
<link>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=659&amp;soort=nieuws</link>
<guid>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=659&amp;soort=nieuws</guid>
<description>&lt;p&gt;Vanaf vandaag is de nieuwste editie van het clubblad op de site te vinden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vanaf volgende week zal het Startschot op de baan liggen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Veel leesplezier!&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
<pubDate>Tue, 29 Nov 2011 22:00:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sebastiaan 2e in Ell.</title>
<link>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=658&amp;soort=nieuws</link>
<guid>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=658&amp;soort=nieuws</guid>
<description>&lt;p&gt;Dit weekend werd er door Swift atleten in diverse wedstrijden gelopen. Zo was er in tilburg het NK cross met deelname van Luca en Lily-Anne.&lt;br&gt;
In Wegberg werd door Jeroen v Emmerik gelopen over 5km.&lt;br&gt;
En in Ell werd er ook gelopen over 12,5km door Ton vd Honing, en over 21,1km door Sebastiaan en Joof.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Sebastiaan Rutten wist in Ell naar een tweede plaats te lopen op de Halve marathon in een tijd van 1.24.31.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
<pubDate>Sun, 27 Nov 2011 18:10:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>UItslag Coopertest 14-11-2011</title>
<link>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=657&amp;soort=nieuws</link>
<guid>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=657&amp;soort=nieuws</guid>
<description>&lt;p&gt;Op Maandag 14 november hebben bijna 50 lopers van Swift een coopertest gelopen, i.s.m. Lopersgroep Posterholt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hierbij de uitslagen van deze testloop op alfabetische volgorde van voornaam.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Komt je naam niet voor in de uitslag, staat deze fout geschreven, of klopt de afstand niet, laat het dan even weten via een &lt;a target=&quot;_top&quot; href=&quot;http://www.swiftatletiek.nl/index.php?page=30&amp;amp;soort=smoel&amp;amp;id=12&quot;&gt;mailtje&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;2&quot; border=&quot;1&quot;&gt;
    &lt;tbody&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Naam&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Totaal aantal meter&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Arnold Kersten&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2850&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Bart Donders&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2100&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Chris Frencken&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2660&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Chris Steuns&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2700&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Claudia    Kersten&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2015&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Cor van de    Vorst&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2420&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Elise Wolters&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2175&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Guus    Winkelmolen&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;3050&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Hannie de    Caluwe&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2820&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Hennie Rikers&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2100&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Ingrid Jaspers&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2175&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Jan Stroeken&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2640&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Jan Suylen&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;3000&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Joep Vaes&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;3075&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;John Kreemers&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;3100&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;John Morris&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;1610&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Joof Oosterman&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2600&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Jos    Viervermans&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2400&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Juul Sommers&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2875&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Karin Haans&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;1700&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Laurent    Linssen&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2340&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Laurent van de    Bruggen&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2650&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Lottie    Viervermans&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2280&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Luuk Kurvers&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2725&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Marcel Peeters&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2325&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Marian Schmitz&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2100&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Marian    Zonnevijlle&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2900&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Mario Lohmans&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;3000&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Marleen van    Melick&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2500&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Monique van    Neer&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2015&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Nico Ritchi&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;3075&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Niek Wanten&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2600&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Paul de Winde&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2675&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Peter Houben&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2775&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Peter van de    Geld&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;1930&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Regine van    Gerwen&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2200&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Richard de    Koning&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;3000&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Roy Babic&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;3100&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Sander    Cortenaard&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2725&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Sarah Bopp&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2430&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Sebastiaan    Rutten&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;3300&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Silvy Stevens&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2100&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Theo Bremmers&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2550&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Thijs Engels&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2650&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Vicky&amp;nbsp;&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2280&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Wessel    Kamphuis&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2875&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Wim Crins&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;2100&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
    &lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;</description>
<pubDate>Mon, 14 Nov 2011 22:55:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Zaterdag 19 november Cross training.</title>
<link>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=656&amp;soort=nieuws</link>
<guid>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=656&amp;soort=nieuws</guid>
<description>&lt;p&gt;Aanstaande &lt;u&gt;&lt;strong&gt;zaterdag 19 November&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt; van &lt;u&gt;&lt;strong&gt;10:00&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt; tot circa &lt;u&gt;&lt;strong&gt;11:30&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt; Crosstraining voor alle &lt;u&gt;&lt;strong&gt;pupillen &lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;en &lt;u&gt;&lt;strong&gt;Junioren&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt; &lt;u&gt;&lt;strong&gt;C&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt; en &lt;u&gt;&lt;strong&gt;D&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt; (geen training op de baan)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Waar: Meinweg Herkenbosch, startpunt bij het bezoekerscentrum.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tevens is hier het natuurmuseum (gratis) en de gelegenheid voor een versnapering in het cafe en is een leuke natuurspeelplaats voor groot en klein aangelegd. Tevens is hier de lokatie voor onze traditioneele Meinwegcross die op 18 December gehouden wordt. D&amp;eacute; gelegenheid om het parcour te leren kennen en een voorsprong op onze medestanders te behalen.&lt;br&gt;
&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;Voor de&amp;nbsp;Komende &lt;u&gt;&lt;strong&gt;zaterdag 19 November&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt; zal de senioren looptraining om&amp;nbsp;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;9:30&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt; wederom in het teken staan van de Meinwegcross.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dit keer zal Robert Bopp vanaf het bezoekerscentrum De Meinweg de looptraining verzorgen. Verzamelen om &lt;strong&gt;9:25&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;op de parkeerplaats van het bezoekerscentrum.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Er zal worden getraind op het parcours van de cross. De zwaarte van de training is te vergelijken met de normale training op de zaterdag ochtend. Dus zowel Start To Runner als de ervaren loper komt aan zijn trekken.&lt;/p&gt;</description>
<pubDate>Mon, 14 Nov 2011 22:39:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Molenvencross Helmond.</title>
<link>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=655&amp;soort=nieuws</link>
<guid>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=655&amp;soort=nieuws</guid>
<description>&lt;p&gt;Vandaag werd de 3e cross gehouden voor de Limbra cross competitie.&lt;br&gt;
Op de dag van de intocht van Sinterklaas in Roermond stonden 9 Swiftatleten aan de start van de verschillende afstanden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Stan Ubachs wist naar een 5e plek te lopen bij de JD.&lt;br&gt;
&lt;strong&gt;Lily-Anne Smeets werd 2e op de cross voor de V40.&lt;/strong&gt;&lt;br&gt;
Jeroen Hommelberg behaalde de 4e plaats op de lange cross voor Mannen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De volgende cross is op 11 december in Deurne.&lt;/p&gt;</description>
<pubDate>Sun, 13 Nov 2011 17:12:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Scopias Klein Zwitserland cross</title>
<link>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=654&amp;soort=nieuws</link>
<guid>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=654&amp;soort=nieuws</guid>
<description>&lt;p&gt;In Speeltuin Klein Zitserland werd vandaag de 2e cross van het Limbra cross circuit gelopen.&lt;br&gt;
Op het pittige parcours kon iedereen flink z'n gang gaan, en kon daarbij ook nog genieten van een aangename temperatuur om te lopen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;23 Swift atleten stonden aan de start in Tegelen.&lt;br&gt;
&lt;strong&gt;Alleen Lily-Anne Smeets behaalde een top 5 klassering door bij de V45 in de korte cross naar een 2e plaats te lopen.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De volgende cross is op 13 november in Helmond.&lt;/p&gt;</description>
<pubDate>Sun, 06 Nov 2011 16:51:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Opening van het Limbra circuit in Weert.</title>
<link>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=653&amp;soort=nieuws</link>
<guid>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=653&amp;soort=nieuws</guid>
<description>&lt;p&gt;De Ijzeren Man cross was vandaag de eerste corss van het Limbra cross circuit 2011-2012.&lt;br&gt;
Diverse Swift atleten stonden ook dit jaar weer aan de start in Weert.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Renske Helwegen behaalde een 4e plek bij de MPC.&lt;br&gt;
Guus Winkelmolen liep naar een 5e plek bij de JC.&lt;br&gt;
Jeroen Hommelberg liep ook naar een 5e plek bij de korte cross voor Mannen.&lt;br&gt;
&lt;strong&gt;Lily-Anne Smeets werd 2e op de korte cross voor V45.&lt;/strong&gt;&lt;br&gt;
Joof Oosterbaan liep naar een 5e plek op de lange cross voor M60.&lt;br type=&quot;_moz&quot; /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De volgende Limbra cross is al volgende zondag 6 november in Tegelen.&lt;/p&gt;</description>
<pubDate>Sun, 30 Oct 2011 22:46:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Swift-Werpers sluiten seizoen 2011 in stijl af</title>
<link>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=652&amp;soort=nieuws</link>
<guid>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=652&amp;soort=nieuws</guid>
<description>&lt;p&gt;Afgelopen zaterdag was in Zutphen dan eindelijk de definitieve afsluiting van het baanseizoen 2011. De AV Hanzesport organiseerde voor de vijfde keer hun werpvijfkamp voor Masters. Onder een schraal najaarszonnetje maakte Swift-Atletiek een &amp;lsquo;verpletterende indruk&amp;rsquo;, en dat zijn niet mijn woorden maar van voormalig atletiekbobo Gijs Knoppert. Liefst negen werpers, vergezeld door hun vier trouwste supporters, hebben genoten van een perfect georganiseerde wedstrijd, afgesloten met het ook al traditionele koud buffet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ditmaal weliswaar geen clubrecords, maar wel werd nog tien keer een beste jaarprestatie verbeterd. Geert Wiermans kwam erg goed voor de dag met PR&amp;rsquo;s kogelslingeren (30,52m) en speerwerpen (38,94m). Voor Peter Holthuijsen werd het nog een bijzondere dag. Het was zijn laatste wedstrijd in de M45-klasse, en werd door zijn sportmaten passend uitgeluid, want komend jaar mag ook hij in Nederland met lichtere gewichten &amp;lsquo;spelen&amp;rsquo;. Hieronder de individuele uitslagen, voor detailinformatie zie &lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://www.hanzesport.nl/130/wedstrijden/werp-5-kamp-masters.html&quot;&gt;http://www.hanzesport.nl/130/wedstrijden/werp-5-kamp-masters.html&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;table border=&quot;1&quot; cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot;&gt;
    &lt;tbody&gt;
        &lt;tr style=&quot;color:#FFF; background-color:#00F; font-weight:bold;&quot;&gt;
            &lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;Totaal&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;Plaats&lt;/td&gt;
            &lt;td colspan=&quot;2&quot; align=&quot;center&quot;&gt;Kogel-&lt;br&gt;
            slingeren&lt;/td&gt;
            &lt;td colspan=&quot;2&quot; align=&quot;center&quot;&gt;Kogel-&lt;br&gt;
            slingeren&lt;/td&gt;
            &lt;td colspan=&quot;2&quot; align=&quot;center&quot;&gt;Discus-&lt;br&gt;
            werpen&lt;/td&gt;
            &lt;td colspan=&quot;2&quot; align=&quot;center&quot;&gt;Speer-&lt;br&gt;
            werpen&lt;/td&gt;
            &lt;td colspan=&quot;2&quot; align=&quot;center&quot;&gt;Gewicht-&lt;br&gt;
            slingeren&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td width=&quot;125&quot;&gt;Peter Holtuijsen&lt;/td&gt;
            &lt;td width=&quot;50&quot; align=&quot;center&quot;&gt;M45&lt;/td&gt;
            &lt;td width=&quot;50&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;3485&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td width=&quot;20&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;1&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td width=&quot;60&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;39,77&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td width=&quot;20&quot; align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td width=&quot;60&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;12,42&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td width=&quot;20&quot; align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td width=&quot;60&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;39,53&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td width=&quot;20&quot; align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td width=&quot;60&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;39,00&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td width=&quot;20&quot; align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td width=&quot;60&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;12,14&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td width=&quot;20&quot; align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Wim Coenen&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;M45&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;3144&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;2&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;38,91&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;11,71&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;36,22&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;31,12&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;11,31&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Jeroen van Emmerik&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;M45&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;2211&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;4&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;25,77&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;7,76&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;25,42&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;30,64&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;9,66&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Leo Widlak&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;M45&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;1396&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;6&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;17,26&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;8,09&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;23,38&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;24,69&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Geert Wiermans&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;M50&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;2666&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;2&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;30,52&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;9,61&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;34,12&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;38,94&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;10,99&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Henk van Bakel&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;M55&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;2989&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;1&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;30,05&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;9,06&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;35,69&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;36,31&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;12,56&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Jan Titulear&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;M60&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;3453&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;2&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;40,91&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;11,48&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;37,06&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;33,65&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;14,89&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Jan van Hooft&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;M60&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;3136&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;3&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;33,01&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;10,41&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;39,43&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;34,29&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;12,73&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
            &lt;td&gt;Frans Klep&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;M60&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;2690&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;4&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;31,34&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;9,31&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;31,70&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;29,90&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;11,55&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td align=&quot;center&quot;&gt;m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
    &lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;</description>
<pubDate>Sun, 30 Oct 2011 17:56:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Douwe Smit Trofee 2011 voor aanstormend talent</title>
<link>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=651&amp;soort=nieuws</link>
<guid>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=651&amp;soort=nieuws</guid>
<description>&lt;p&gt;B-junior &lt;strong&gt;Dennis Hemelaar&lt;/strong&gt; (AAC-Amsterdam) heeft de Douwe Smit Trofee 2011  gewonnen. Na zijn geweldig optreden met o.a. kogelslingeren (58,23m), gewichtwerpen (20,10m) en  kogelstoten (16,01m) was iedereen het erover eens, hij was de terechte winnaar. Douwe zou er zeker ook mee ingestemd  hebben.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De &lt;strong&gt;Douwe Smit Trofee&lt;/strong&gt;, op internet misschien wat overdreven de &amp;lsquo;&lt;em&gt;meest  prestigieuze werpwedstrijd&lt;/em&gt;&amp;rsquo; genoemd, kende een kwantitatief en kwalitatief sterk deelnemersveld. Onder een schitterend  najaarszonnetje excelleerden &lt;strong&gt;Wil van Uithoven&lt;/strong&gt; (M60 - Spiridon) met een nieuwe Nederlands record gewichtwerpen (18,46m), &lt;strong&gt;Keath  Beard&lt;/strong&gt; (M45 - Rotterdam Atletiek) met een machtige speerworp (66,21m) en &lt;strong&gt;Maaike Schetters&lt;/strong&gt; (Eindhoven  Atletiek) bij de dames met kogelslingeren (54,47m). Bij de masters maakte 4000-punten werpvijfkamper &lt;strong&gt;Gerhard Zachrau&lt;/strong&gt; (TSG  Mutterstadt) een imposante indruk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Maar ook &lt;strong&gt;Swift Atletiek&lt;/strong&gt; was uitermate succesvol, niet alleen vanwege de  16 deelnemers. Maar liefst 27 beste jaarprestaties werden  verbeterd, maar ook vijf clubrecords in de boeken bijgeschreven. &lt;strong&gt;Jan van  Hooft&lt;/strong&gt; (M60) schoot nog een keer uit z&amp;rsquo;n slof met discuswerpen (48,74m) en &lt;strong&gt;Lieke Keunen&lt;/strong&gt; (MB) klimt weer een beetje op de  nationale ranglijst kogelslingeren (36,80m). Bij de vrouwen masters V45 vulde '&lt;em&gt;nieuwkomer&lt;/em&gt;' &lt;strong&gt;Suzanne Mertens&lt;/strong&gt; met een  drietal prestaties de recordlijst aan op kogel (8,10m), discus (21,16m) en speer (21,90m).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De juryleden en vrijwilligers van Swift Atletiek verdienen alle complimenten  voor hun sportieve en geduldige inzet. Want mede door de hoge deelname liep het programma zonder problemen &amp;rsquo;n beetje uit.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Douwe Smit Trofee 2011, een wedstrijd om trots op te zijn.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Voor de Uitslagen &lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://www.swiftatletiek.nl/wedstrijden/download.php?id=94&quot;&gt;klik hier&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
<pubDate>Sun, 16 Oct 2011 17:26:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nieuw Record !!!!!!!!!!</title>
<link>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=650&amp;soort=nieuws</link>
<guid>http://www.swiftatletiek.nl/index.php?nieuws=650&amp;soort=nieuws</guid>
<description>&lt;div&gt;Succesvol weekend voor onze Pupillen A. Uiteindelijk is het clubrecord 4 x 1500 meter na 75 jaar !!!!!!!! gevestigd. Onze helden worden opgenomen in de lijst van de clubrecordhouders!!&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Meisjes/Dames: &lt;strong&gt;Aberash Douven, Kim Schlicksupp, Marloe Stroeken en Steffie Bosboom.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Jongens/Heren: &lt;strong&gt;Pie Meuwissen, Siem Winkelmolen, Thomas van Esser en Vincent Cootjans.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Het was een spannende strijd met in totaal 20 deelnemers. De atleten hebben allemaal topprestaties neergezet om deze eeuwige roem te vergaren. Lange tijd zag het ernaar uit dat het zwarte team bij de meisjes het record zou behalen. Ze eindigden ook als eersten, maar de jury was helaas gedwongen om het team te diskwalificeren daar een deelneemster 1 ronde te vroeg het lint had doorgegeven. Uiteindelijk kwam het tot een climax in de laatste ronde waarin het groene Team, de uiteindelijke winnaars het nog knap moeilijk kregen toen het blauwe team tot een slotoffensief aanzette. &lt;strong&gt;31min:43&lt;/strong&gt; (31min:50sec)&lt;br&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Bij de jongens zagen wij dat de uiteindelijke winnaars, het gele team van begin af aan de leiding namen, maar de opgelopen voorsprong werd zienderogen kleiner naar het einde toe. De tijd voor de jongens: &lt;strong&gt;26min:49Sec&lt;/strong&gt; ( 27min:02 sec)&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Sat, 08 Oct 2011 18:22:00 +0200</pubDate>
</item>
</channel>
</rss> 
