Op de woensdagochtenden op de baan SPORTIEF WANDELTRAINING .

Wat kun je verwachten , een training met alle onderdelen die ook in een looptraining zitten, met uitzondering van het loop deel, dit wordt vervangen door wandelen. Maar vergis je niet, hier ook diverse intensiteiten, snelheden ( vanaf 5 km / uur) afstanden.

 

Natuurlijk met thee of koffie na. 

 

Overigens zoek ik nog train(st)ers, of die opgeleid willen worden.

 

Joof Oosterbaan

0655800497