Trainingsdag Werpgroep

Zaterdag 13 augustus stond de eerste editie van de trainingsdag onder alle leden van de werpgroep op het programma. 

Onder een stralend zonnetje begonnen we om 10 uur met een warming up. Daarna mocht iedereen de keuze maken tussen speerwerpen of ‘droog’ kogelslingeren. Tegen 12 uur ging de speerwerpgroep kogelstoten en de groep van het ‘droog’ kogelslingeren ging ‘normaal’ kogelslingeren. 

Om 13 uur werden alle atleten verwend met een heerlijke lunch. Nadat we bijgekletst hadden en uitgerust waren zijn we met zijn allen gaan discuswerpen. Als afsluitende onderdelen stonden nog een keer het kogelslingeren en kogelstoten op de planning.

Om 16 uur hebben we met een krachttraining afgesloten waarbij het hele lichaam aan bod kwam. 

’S Avonds hebben we een BBQ in de tuin van Wim Coenen gehad waarbij we heerlijk verwend werden.

Het was een hele gezellige dag waarbij zowel de huidige atleten als oud-atleten samen een hele dag hun passie konden delen. 

Wim, bedankt voor het organiseren van deze topdag!

Nieuws Overzicht